あなたのお食事の現状を知る。

おはようございます。

ナチュラルビューティコンサルタントの
林さちこです。

お越し頂きありがとうございます。

こちらのブログでは、

『35歳以上の女性が老けずに
　キレイに痩せる秘密のメソッド』

をお伝えさせて頂きます。

本日のテーマは

「あなたのお食事の 
　現状を知る。」

さて、あなたは
毎日どんなお食事を選んでいますか？

「その時の気分で食べたいもの」
　でしょうか？

「ご家族が食べたいものを優先的に」
　でしょうか？

　それとも
「なんとなく あるものを」
　でしょうか？

もし毎日のお食事を
毎回「点」で捉えているのなら

それで
「キレイに痩せたい！」

と願うことはハッキリ言って無謀です。

「でも 美容に良いと言われている
　サプリメントやドリンクを飲んでいるから
　私は大丈夫 ^^」

と思っている方はこそ要注意です！

それは 例えば
本当は長距離走が苦手なのに

「このシューズを履けば
　いくらだって走れます！！」

という広告を
自分の都合よく解釈して

「魔法のシューズがあるから大丈夫！」
とフルマラソンを毎日走り続けること
くらいに無謀です！

走ることが苦手だったら
毎日フルマラソンはキツいですよね？

「でも魔法にシューズがあったら
　出来るかも」

って？

違うのよ♡

そもそも
「魔法のシューズなんて
　ないんです！！」

目を覚まして下さい♡

「魔法のシューズ」は比喩で
実在するのは
それを履く「準備」が出来た方にだけ
そっと力を貸してくれる
「魔法みたいに自力を引き出すシューズ」
です。

どんなに高性能なシューズでも
準備が出来た方の「口コミ」を
自分に都合良く
てはめるのはやめましょう。

 

 

話は逸れてしまったけれど
それをダイエットに変換して
お話すると

「これさえ飲んでいれば
　食事は一切気にせずに
　食べたいものだけ食べていても　
　キレイに痩せられる♡」

サプリメントやドリンクは
ありません！！

私たちの身体は
「毎日食べたもので
　出来ています。」

ですから

少しでも

「キレイに痩せたい！」

という希望があるのなら

「毎日のあなたのお食事の現状が
　どんな状態にあるのか」

をまずは確認することをオススメします。

それによって
キレイになるために
「準備」も変わり
サプリメントやドリンクの効果※も
変わります。
(※ 効果が出るのは
　 良質の製品に限ります。)

キレイに痩せるための「準備」は
毎日のお食事や生活習慣を
「点」ではなく
「線」で捉え

その線の先に何をイメージしながら
実践するのか
で効果が大きく変わります

これから少しずつ

『35歳以上の女性が老けずに
　キレイに痩せる秘密のメソッド』

をお伝えさせて頂きます。

では またね